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0.005-0.025* mg (*vorallem im Winter)
Vorkommen: Leber, Lebertran, fette Fische (Lachs, Hering, Makrele), Eigeln, Steinpilze
Aufgaben: Aufnahme von Calcium (Knochenaufbau, Zähne) Stoffwechselregulation
Mangel: Störung bei Mineralisierung von Knochen, Deformierung des Skeletts (Rachitis), Osteomalazie (Knochenerweichung bei Erwachsenen)
 
   
Frage: Vitamin D
Calciferol
Paket: Vita fett
 
 
   
 

 

 

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