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Eustress ist positiver Stress
Distress ist negativer Stress

Eustress braucht man als Anreiz für viele verschiedene Aktivitäten.

Distress bremst deine Aktivität und blockiert die Kreativität.
 
   
Frage:



Was ist Eustress und was ist Distress?
Paket: Personalführung und Selbstmanagement
 
 
   
 

 

 

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